長生き体操

【長生き体操】毎週木曜日13:30~

 

予約不要 どなたでも参加できます。

椅子に座ってできる体操を30分程度やっています。

 

2月29日の体操は28日(水)に変更になりました。


介護予防体操


にじいろカフェ

(毎月第3金曜日)

 

2/7(金)13:30~15:00

3/15(金)13:30~15:00

4/19(金)13:30~15:00

5/17(金)13:30~15:00

6/21(金)13:30~15:00

7/19(金)13:30~15:00

8/16(金)13:30~15:00

9/20(金)13:30~15:00